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◤FIT男FIT女◢3分钟水瓶瘦身操 过年吃肥不用怕!
不知不觉来到年初八啦!
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新春佳节这几天是不是吃太多好料,望一望小腹,已微微隆起了呢?
不担心,本期《FIT男FIT女》又请来了美女Kpop X导师Nicole 小鍹为大家分享另一套的居家运动。
这次只需要准备两支水瓶,3分钟的时间,就可完成一组瘦身操哦!
还等什么呢,赶快跟着Nicole 小鍹动一动吧!
(Nicole 小鍹提供影片)
![](http://kl.chinapress.com.my/wp-content/uploads/2020/01/NICOLE-NN.jpg)
![](http://kl.chinapress.com.my/wp-content/uploads/2020/01/NICOLE-2NN.jpg)
![](http://kl.chinapress.com.my/wp-content/uploads/2020/01/NICOLE-4-NN.jpg)
![](http://kl.chinapress.com.my/wp-content/uploads/2020/01/NICOLE-3-NN.jpg)
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(Nicole 小鍹提供影片)
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