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◤FIT男FIT女◢之椅子瘦身操篇
忙碌的你和我,是不是都面对一整天坐在椅子上工作打字,回家也抱着平板电脑看戏剧、低头按手机,颈部酸痛,全身赘肉越来越多?
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今天,来自雪州巴生The Fun Buff创办人之一的VenYee将和大家分享一些在工作忙碌之余,还能抽出少少时间做的运动。
你需要的只是一张椅子,就能在现在的工作岗位上动起来,以便在日常生活中,增加你的消耗量哦!
(VenYee提供影片)
![](http://kl.chinapress.com.my/wp-content/uploads/2019/07/IMG_1860-NNN.jpg)
![](http://kl.chinapress.com.my/wp-content/uploads/2019/07/IMG_1862-NN.jpg)
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