◤FIT男FIT女◢之健身房CABLE ROPE 锻炼法 | KL人 中國報 China Press
  • 首页
  • 告别式
  • KL人 ChinaPress
    全国大选 中国报 CPTV

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ◤FIT男FIT女◢之健身房CABLE ROPE 锻炼法

    去到健身房时看到许多器材,无从下手?

    ADVERTISEMENT


    ADVERTISEMENT


    别担心!今天就让34岁的魔鬼健身教练Ricole,教导大家使用Cable Rope的入门学。

    Cable Rope的动作都会有联系到我们的肩膀,背,二头肌,三头肌等的肌肉群哦!

    Ricole今年荣获了多个奖项,包括2019 Nabbawff Fitness Model Top 6、2019 Mortal Battle Fitness Model 1st runner up。

    (受访者 提供影片)

    健身中的Ricole 很认真,散发其个人魅力。
    Ricole 健身了3年多,凭着坚持的毅力,练出一副好身材。
    Ricole 一个星期都往健身房跑。
    ⬇点击图片追踪大选最新战报⬇
    ge15

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    *本網站有權刪除或封鎖任何具有性別歧視、人身攻擊、庸俗、詆毀或種族主義性質的留言和用戶;必須審核的留言,或將不會即時出現。

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT

    ADVERTISEMENT